94. スランプに陥ってしまった人へ
こんにちは、yoseei（ヨッシー）です🥁
今回は、ドラムでスランプに陥ってしまった人向けに、僕の体験も交えながらアドバイスをお話しします！
僕のスランプ体験💦
僕自身、ドラムを始めて半年くらいの頃、バスドラムのダブルキックが全くできない時期がありました。
もう絶望的で、「自分は一生できないのでは…？」と落ち込むこともありました。
でも、こういう状況は他のドラマーや生徒さんにもよくあることです。
大事なのは、できないことだけに執着しすぎないことです。
スランプを乗り越える練習のコツ
1. 別の練習に目を向ける
できないことにフォーカスしすぎると、精神的に追い詰められます。
他の練習や、得意なことに目を向けることで、気持ちをリフレッシュしましょう😌
2. 限界を感じたら一旦離れる
例えばダブルキックの練習を10分ほどやって、もう限界だと感じたら、一旦手を止めることが大切です。
無理に続けると、精神的にも疲れてしまいます💦
3. 気分が乗ったら再チャレンジ
少し時間を置き、気持ちが落ち着いたら再び挑戦しましょう。
「うーん」と悩む前に離れることを意識すると、効率よく上達できます。
メンタル面のアドバイス🧠
真面目に練習する人ほど、できないことに悩みがちです。
ドラムは一生続けられる楽器なので、気楽に、楽しみながら練習することを意識してみてください。
- スランプは誰にでもある
- できないことだけに集中しすぎない
- 休むことも上達の一部
この考え方を意識すると、スランプは怖くなくなります。
まとめ
ドラムのスランプは、一時的な壁です。
焦らず、別の練習に目を向けたり、休憩を挟みながら練習することで、必ず克服できます💪
ぜひ今日から、この方法を試してみてください！